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热天喝白酒,竟有如此大的好处,受教了!

时间:2020-08-12 22:00来源:涞两杯 作者:小武 点击:
虽然已过立秋,天气依旧是炎热难耐,说到酷热时节的饮食,肯定绕不开喝,如果我们讨论“喝”,那肯定就是喝酒啦。也许很多人会觉得夏天不适合喝白酒,其实,还真不是那样。天气炎热,人体新陈代谢旺盛,再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神

虽然已过立秋,天气依旧是炎热难耐,说到酷热时节的饮食,肯定绕不开喝,如果我们讨论“喝”,那肯定就是喝酒啦。也许很多人会觉得夏天不适合喝白酒,其实,还真不是那样。天气炎热,人体新陈代谢旺盛,再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等。

一、热天喝白酒的好处

1、排汗

我们都喜欢呆在空调房间避暑,这样的话其实对身体是不好的。热天就要“无厌于日”,该热就热,该出汗就出汗,该散就散。而白酒性温,在空调房里,喝点白酒,能有助于促进血液循环,让身体热起来,排排汗,反而会感觉更舒适。

2、有助睡眠

白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。

3、减少肥胖

天热是露肉的季节,衣服少,什么样的身材都遮挡不住,啤酒三杯下肚,肚子就加了特效! 有些肥胖者或有啤酒肚的男士,更应该减少啤酒的摄入量,多喝点白酒,能减少脂肪堆积,减少肥胖的诱因。

二、注意事项

1、储存白酒温度超过30℃

温度过高,会影响酒品的优雅口感。经实验证明:当周围温度超过30℃的时候,酒体内富含香味物质的大分子其原本稳定的分子结构会出现变化,从而影响了酒的口感。不要把白酒长期放在后备箱,日照温度长期在30度以上,会影响酒的口感,严重的还会造成火灾隐患。

2、忌混喝

饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担,更不要多种酒混着喝,喝一杯啤酒再来一杯白酒,接着是一杯葡萄酒,这样很容易就倒下,喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。

3、忌空腹

夏天喝白酒不要空着肚子喝,因为天气热有的爱酒人士不喜欢吃饭,所以先喝酒再吃菜,结果酒喝多了菜没吃多少,这样很容易醉,所以喝酒的前提是先填饱肚子。

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